今から始めたい目の健康づくり

• HEALTH & BEAUTY

スマートフォンやタブレット端末、パソコンなど、デジタル機器の画面を凝視することが多い現代、多くの人がいわゆる「スマホ老眼」と呼ばれる目の疲れや不調に悩まされているといいます。
日々、外から多くの情報を受け取っている目に不調があると、仕事の効率が下がり、趣味も十分に楽しめないですよね。
そこで眼科医の藤本雅彦先生に、「スマホ老眼」の予防法や目の健康維持に良い生活習慣、
そして、白内障など知っておくべき目の病気について、教えていただきました。
提供 株式会社スピック

Well TOKK vol.27 2022年10月4日発行時の情報です。