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ウオーキング、生活習慣病予防、健康食、スポーツ、食育など健康をテーマにしたイベント情報を編集部がピックアップ。阪急阪神沿線で開催される健康イベントに参加して、あなたの健康づくりにお役立ててください。

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【池田市民対象】いつもyobouいけだ「学びの場」(前期)プログラム 参加者募集!

2021年度からスタートした『いつもyobouいけだ』。池田市在住の65歳以上の方を対象とした、「病気やフレイルを今から予防して、元気を守る」プロジェクトです。楽しみながら新しい知識や技術を身につけ、からだとこころの健康づくりができる、約3ヶ月...

【大阪市】夏休み・毎日ちょこっとエクササイズ・ウォーク

大阪市にて、2022年7月23日(土)~8月21日(日)までの夏休み期間中、アプリを使用して楽しくウォーキングができる「夏休み・毎日ちょこっとエクササイズ・ウォーク」が開催されます。「あなたの日常を『スポーツ』に変える。」をコンセプトに、新型...

【大阪市】「ちょこっとエクササイズ365」で日常生活にスポーツを!

大阪市では、30代から50代の働く世代、子育て世代に対して、「あなたの日常を『スポーツ』に変える」をコンセプトに、みなさまの日常生活にスポーツをお届けするOSAKA HERO PROJECTとして、大阪市のスポーツ推進隊長「ちょこエクブルー」をシンボルに...

【阪急たびコト塾】兵庫県多可町なか・やちよの森から!!~自分時間の充実の為に、森でパワーを手に入れる~

阪急交通社が主催する、様々なテーマで開催されているセミナー『阪急たびコト塾』。今回は、ライフスタイル改善のきっかけとなる、ドイツ生まれの健康ウォーキングの講座です。クアオルト(R)健康ウォーキングって「何」??ドイツの健康保養地で活用...

【阪急たびコト塾】<オンライン講座>朝の運動で1日スッキリ!モーニングヨガ~朝の30分で心もカラダもリフレッシュ!~

阪急交通社が主催する、様々なテーマで開催されているセミナー『阪急たびコト塾』。今回は、Zoomを使ったオンライン講座「朝の運動で1日スッキリ!モーニングヨガ」です。朝30分の運動習慣で1日を気持ちよくスタート!一緒に楽しく運動し、健康な毎日...

【阪急たびコト塾】超簡単!筆ペンで描く文字アートの世界~己書(おのれしょ)体験講座~

阪急交通社が主催する、様々なテーマで開催されているセミナー『阪急たびコト塾』。今回は、「筆ペンで描く文字アートの世界~己書(おのれしょ)体験講座~」です。筆ペンとちょっとしたコツだけで、90分後にはワクワクしながら癒される作品と新しい...

【阪急たびコト塾】「色彩と心理」色が表す意味と力を知ってそのパワーを活用しましょう!~色で環境作り~

阪急交通社が主催する、様々なテーマで開催されているセミナー『阪急たびコト塾』。今回は、「『色彩と心理』色が表す意味と力を知ってそのパワーを活用しましょう!」です。ワークショップ形式の参加型講座です。コラージュを作り必要な色彩の配色を...

【のせでんトワイライトハイキング】夕陽を拝んで清和源氏のご祭神に参拝 畦野から水明台・多田神社万燈会コース

のせでんハイキング初開催!夕暮れの中を多田神社萬燈会を目指してウオーキングします。途中、旧能勢街道にあった古い道標や北摂の山々がぐるりと一望できるポイントを巡りながらコース唯一の上り坂を進み水明台・緑台などの住宅地へ。店舗が並ぶ大通...

【神鉄ハイキング】第2回神戸電鉄親善大使と行く 三田の歴史を訪ねるコース

神戸電鉄沿線は、自然と歴史の宝庫。神戸の市街地からも近く、便利で気軽にハイキングを満喫できます。今回は、三田本町駅をスタートし、旧九鬼家住宅資料館や心月院などを巡るコースです。▼日時2022年9月1日(木)集合時間 9:00~10:00▼集合場所神...

【神鉄ハイキング】開放感いっぱいの魅力ある 三木山総合公園まちあるきコース

神戸電鉄沿線は、自然と歴史の宝庫。神戸の市街地からも近く、便利で気軽にハイキングを満喫できます。今回は、志染駅をスタートし、三木山総合公園や大宮八幡宮などを巡るコースです。▼日時2022年9月3日(土)集合時間 9:00~10:00▼集合場所神戸電...