News&Information
おしらせ
- 2024.12.03 お知らせ
- <コラム>「誰でも分かるマインドフルネス入門『第2回 マインドフルネス瞑想の効果とは』」を公開!
- 2024.11.25 お知らせ
- <コラム>「海外に行く前にワクチンは打つべき?(神戸大学+阪神電車)」を公開!
- 2024.11.20 お知らせ
- <ウェルネス動画>「毎朝の瞑想~清々しい気持ちで1日を始める~」を公開!
- 2024.11.09 お知らせ
- 【オンライン料理教室2回目】鮭や野菜たっぷりのアクアパッツァの献立 【調理時間20分】
- 2024.10.25 お知らせ
- <コラム>「喉が痛い!どうすればいい?(兵庫医科大学+阪神電車)」を公開!
- 2024.10.09 お知らせ
- <ウェルネス動画>「ぽっこりお腹、尿もれに!骨盤底筋トレーニング」を公開!
- 2024.10.03 お知らせ
- <コラム>「誰でも分かるマインドフルネス入門『第1回 マインドフルネスとは何か』」を公開!
- 2024.09.25 お知らせ
- <コラム>「血糖値が気になる方の食事法と健康レシピ(神戸大学+阪神電車)」を公開!
- 2024.09.19 お知らせ
- <ウェルネス動画>「眠る前の瞑想~寝る前に考え続ける脳を休める~」を公開!
- 2024.09.05 お知らせ
- <ウェルネス動画>「姿勢改善・肩こりに!背中スッキリトレーニング」を公開!