おしらせNews&Information
- 2024.03.07 お知らせ
- <ウェルネス動画>「へそヨガ『春の不調に!呼吸を深めるツボ押しヨガ』」を公開!
- 2024.02.22 お知らせ
- <ウェルネス動画>「毎日小顔習慣!夜のリンパ流し編」を公開!
- 2024.02.08 お知らせ
- <ウェルネス動画>「毎日小顔習慣!朝のむくみ解消」を公開!
- 2024.01.25 お知らせ
- <ウェルネス動画>「お腹のたるみに!ウエストシェイプ」を公開!
- 2024.01.11 お知らせ
- <ウェルネス動画>「足裏エクササイズでつまづき予防」を公開!
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ウオークルート更新中
阪急・阪神の駅から行くオススメのウオーキングコースを多数ご紹介。沿線の魅力を再発見できる、初心者の方にも安心のウオーキングコースも多数満載。楽しく、気軽にお出かけして健康になりましょう。
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健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家によるコラムを定期的に掲載しています。健康に関する知識を深めて、日々の健康づくりにお役立てください。
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