おしらせNews&Information
- 2023.11.16 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「猫背解消ピラティス」を公開！
- 2023.11.02 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「寝る前に！透明感がアップするリラックス顔ヨガ」を公開！
- 2023.10.19 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「靴下が履けない…前屈みの腰痛予防に！」を公開！
- 2023.10.05 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「気になるマリオネットラインに！老け見え予防顔ヨガ！」を公開！
- 2023.10.03 お知らせ
- 「Well TOKK 2023 Autumn vol.31」のWEB版を掲載！
「美・健康 BODYメイク」阪急阪神ホールディングス
ウオークルート更新中
阪急・阪神の駅から行くオススメのウオーキングコースを多数ご紹介。沿線の魅力を再発見できる、初心者の方にも安心のウオーキングコースも多数満載。楽しく、気軽にお出かけして健康になりましょう。
おすすめ情報
健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家によるコラムを定期的に掲載しています。健康に関する知識を深めて、日々の健康づくりにお役立てください。
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