健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家によるコラムを定期的に掲載しています。健康に関する知識を深めて、日々の健康づくりにお役立てください。健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家による健康コラムです。
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2017年9月25日
【教えて！沿線のお医者さん！】今さら聞けない！ジェネリック医薬品って何！？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『今さら聞けない！ジェネリック医薬品って何！？』をご紹介します。
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【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。 「（後編）冷え症を改善する食事とは？」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「（...
2017年9月25日
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【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。 「（前編）冷え症を改善する食事とは？」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「（...
2017年9月25日
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見直しませんか？毎日の朝食 ～朝食は「体の中の準備体操」
まだまだ暑い日が続いていますが、夏から秋へと季節が少しずつ変化する9月。夏の疲れが出始め、季節の変わり目に...
2017年9月1日
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【チアフル カフェ】プロが教える「病のおはなし」 『便秘の原因・病気・治療法を医師が解説』
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム『プロが教える「病のおはなし」』。今回は...
2017年8月28日
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【教えて！沿線のお医者さん！】わたしってドライアイ！？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『わたしってドライア...
2017年8月25日
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【教えて！沿線のお医者さん！】やめられない喫煙習慣は歴とした病気。喫煙の恐ろしさを知って禁煙に挑戦を！
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『やめられない喫煙習...
2017年7月25日
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コラム
【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。 「（後編）食事で夏バテ予防！～栄養バランスレシピ～」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「（...
2017年7月24日
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コラム
【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。 「（前編）食事で夏バテ予防！～栄養バランスレシピ～」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「（...
2017年7月24日
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コラム
現代型夏バテ!? 実は『夏やせ』より多い『夏太り』?
夏は暑さで食欲が落ち、やせる人が多いというイメージがあります。ところが、夏場に太る人はやせる人のおよそ3倍...
2017年7月7日
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