健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家によるコラムを定期的に掲載しています。健康に関する知識を深めて、日々の健康づくりにお役立てください。健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家による健康コラムです。
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2019年4月2日
【Well TOKK】Wellness講座「骨粗しょう症の予防法」
2019年春号の「Wellness講座」は、（公財）兵庫県予防医学協会健康ライフプラザ 参与 平田 結喜緒先生の監修による『骨粗しょう症の予防法』を掲載しています。
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【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。「カロリーゼロってほんとにゼロなの？！」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「カ...
2019年3月25日
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【教えて！沿線のお医者さん！】花粉症かと思ったら大間違い！他の病気の可能性も！？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『花粉症かと思ったら...
2019年2月25日
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【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。「野菜ジュースは野菜の代わりになる？！」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「野...
2019年1月28日
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【教えて！沿線のお医者さん！】「朝の手のこわばり」 実は大病のサインかも！？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『「朝の手のこわばり...
2019年1月25日
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コラム
【Well TOKK】Wellness講座「タイプ別頭痛の対処法」
2019年冬号の「Wellness講座」は、（公財）兵庫県予防医学協会健康ライフプラザ 参与 平田 結喜緒先生の監修によ...
2019年1月22日
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コラム
【教えて！沿線のお医者さん！】意外と知らない！自律神経失調症って何！？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『意外と知らない！自...
2018年12月25日
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【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。「女性の大敵！冬の乾燥肌を食事で予防？！」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「女...
2018年11月27日
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【教えて！沿線のお医者さん！】痛みがなくても要注意！放っておくと危険な歯と口内の病気って？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『痛みがなくても要注...
2018年11月27日
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【教えて！沿線のお医者さん！】糖尿病や骨祖しょう症に効果あり！？今話題の「骨ホルモン」って何？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『糖尿病や骨祖しょう...
2018年10月25日
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