岸 紅子 Beniko Kishi
NPO法人日本ホリスティック
ビューティ
協会代表理事
環境省アンバサダー
清水愛 simizuEYE
歌手・ボーカル養成講師
クリエイティブプランナー
笹本英恵 Hanae Sasamoto
オーガニックライフスタイル
プランナー
調香師
薬師寺 寛邦 Kanho Yakushiji
僧侶であり音楽家
今治市臨済宗・海禅寺の副住職
様々な分野でご活躍される4名が、
毎週リレー形式でお届けする
「〜ココロとカラダを健康で美しく〜
Specialコラム2021」
おうちで手軽に取り入れられる“美と健康“に
役立つセルフケアのヒントをご紹介!
※1月から3ヶ月間の期間限定コラムとなります。
Column

コラム

健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家によるコラムを定期的に掲載しています。健康に関する知識を深めて、日々の健康づくりにお役立てください。

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