健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家によるコラムを定期的に掲載しています。健康に関する知識を深めて、日々の健康づくりにお役立てください。健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家による健康コラムです。
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2020年1月7日
【教えて！沿線のお医者さん！】夜中の辛い「こむら返り」どうして起こるの？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『夜中の辛い「こむら返り」どうして起こるの？』をご紹介します。
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【Well TOKK】Wellness講座「高血圧は生活習慣の改善から」
2020年冬号の「Wellness講座」は、（公財）兵庫県予防医学協会理事・健康ライフプラザ 健診センター長 平田 結喜...
2020年1月7日
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【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。「手間いらず、ちょっとした工夫でぐっと食事バランスの良くなる方法」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「手...
2019年11月25日
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【教えて！沿線のお医者さん！】驚異の感染力！ノロウイルスから身を守るためには？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『驚異の感染力！ノロ...
2019年11月25日
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【教えて！沿線のお医者さん！】くしゃみや鼻水…風邪ではなく 寒暖差アレルギーかも！？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『くしゃみや鼻水…風...
2019年10月25日
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【Well TOKK】Wellness講座「健康を支える筋肉」
2019年秋号の「Wellness講座」は、（公財）兵庫県予防医学協会理事・健康ライフプラザ 健診センター長 平田 結喜...
2019年10月17日
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【教えて！沿線のお医者さん！】沈黙の臓器と呼ばれる肝臓、どんな病気があるの？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『沈黙の臓器と呼ばれ...
2019年9月25日
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コラム
【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。「気になる“からだにいい油”のはなし」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「気...
2019年9月24日
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コラム
【教えて！沿線のお医者さん！】乾癬（かんせん）は感染しないって本当？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『乾癬（かんせん）は...
2019年8月26日
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【教えて！沿線のお医者さん！】感染力が強くて危険！流行性角結膜炎（はやり目）ってどんな病気？
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『感染力が強くて危険...
2019年7月29日
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