健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家によるコラムを定期的に掲載しています。健康に関する知識を深めて、日々の健康づくりにお役立てください。健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家による健康コラムです。
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2018年5月30日
【教えて！沿線のお医者さん！】これから夏本番！今から始める熱中症対策
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『これから夏本番！今から始める熱中症対策』をご紹介します。
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【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。「コンビニでの賢い食事の選択法 ～減塩編～」
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「コ...
2018年5月28日
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【教えて！沿線のお医者さん！】足だけじゃない！頭や体にも感染する”水虫”の脅威
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『足だけじゃない！頭...
2018年4月25日
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コラム
健康寿命をのばすコツ～押さえておきたい『3つのコツ』
最近、健康寿命という言葉をよく耳にしませんか。平均寿命は、ある集団が生まれてからどのくらいの期間を生きた...
2018年4月16日
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コラム
【Well TOKK】Wellness講座 春は花粉症対策から
2018年春号の「Wellness講座」は、（公財）兵庫県予防医学協会健康ライフプラザ 参与 平田 結喜緒先生の監修によ...
2018年4月3日
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【教えて！沿線のお医者さん！】早めの対処で子宮頸がんは予防できる！
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『早めの対処で子宮頸...
2018年3月26日
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コラム
【チアフル カフェ】食事で改善、美人レシピ。『「お酒」との上手な付き合い方』
HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム「食事で改善、美人レシピ。」。今回は『「...
2018年3月26日
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コラム
【教えて！沿線のお医者さん！】いざという時のために 知っておきたい！災害医療
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『いざという時のため...
2018年3月1日
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コラム
【教えて！沿線のお医者さん！】「腰痛」の予防法や対処法が知りたい！
阪神電車の沿線情報紙「ホッと！HANSHIN」に掲載の「教えて！沿線のお医者さん！」。今回は『「腰痛」の予防法や...
2018年1月25日
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コラム
【Well TOKK】Wellness講座 冷え性改善で暖かい冬を
2018年冬号の「Wellness講座」は、（公財）兵庫県予防医学協会健康ライフプラザ 参与 平田 結喜緒先生の監修によ...
2018年1月24日
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