Wellness Cooking「食べてキレイに！美肌レシピ」

• クッキング

肌のカサつきや肌荒れ、シワ・シミ・たるみ・・・。そんな悩みを予防&改善し、美肌効果が期待できる食材を使ったレシピをご紹介。アジのDHAやEPAにパセリのβ-カロテン、イチゴのビタミンにゼラチンのコラーゲンなど。美味しく食べて肌のハリも気分もアップ。

・アジのパセリフライ
・イチゴのムースケーキ

Well TOKK vol.33 2024年4月2日発行時の情報です。