Wellness Cooking「さっぱり！ヘルシー肉レシピ」

• クッキング

今回は疲労回復効果が期待できるレシピをご紹介。イミダゾールジペプチドが豊富な鶏むね肉や、クエン酸を含むレモンやミニトマト、今が旬のオクラやとうもろこしなどをたっぷり使ったさっぱり食べられるメニューで、暑さで疲れた体を癒やそう！

・鶏ハムさっぱり野菜ソース
・とうもろこしスープ

Well TOKK vol.34 2024年7月2日発行時の情報です。