美・健康 BODYメイク「夏のお腹引き締めプラン」【解説付き動画】
腹筋にも効くストレッチはお腹の引き締めだけでなく、腸の動きを活性化する“腸活”にも効果的と言われています。今回は、簡単エクササイズで、すっきりボディを目指しましょう。
埼玉県出身。1994年宝塚歌劇団に入団、『火の鳥』で初舞台。同年花組に配属。2001年星組に組替え。2002年に北京、2005年に韓国と、二度にわたり海外公演に出演。星組きっての娘役ダンサーとして活躍。2010年『ハプスブルクの宝剣』『BOLERO』で宝塚歌劇団を退団。2011年より振付助手として宝塚歌劇の作品に携わる。
Well TOKK vol.14 2019年7月2日発行時の情報です。
