美・健康 BODYメイク「首まわりのストレッチ」
首をほぐしてあげることで、全身の血の巡りが良くなり、こりやむくみが改善されると言われています。今回は、首まわりを伸ばすストレッチを一緒にやってみましょう。
埼玉県出身。1994年宝塚歌劇団に入団、『火の鳥』で初舞台。同年花組に配属。2001年星組に組替え。2002年に北京、2005年に韓国と、二度にわたり海外公演に出演。星組きっての娘役ダンサーとして活躍。2010年『ハプスブルクの宝剣』『BOLERO』で宝塚歌劇団を退団。2011年より振付助手として宝塚歌劇の作品に携わる。
Well TOKK vol.9 2018年4月3日発行時の情報です。
