「五感を使って私を整える」

• HEALTH & BEAUTY

心身を健やかに保つためには、自分をいたわることが大切。セルフケアに詳しい美容家の本島彩帆里さんに、五感を意識し、自分を「整える」方法をお聞きしました。


※5種類のスパイスが決め手！五感を刺激する本格カレーのレシピはこちら
「豚肉とゴボウのスパイスカレー」

Well TOKK vol.28 2023年1月10日発行時の情報です。