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あるく（⾝体活動）

walk

規則正しい生活や適度な運動、家事などを行うことで、精神面での健康維持や生活の質向上につながるとされています。このページでは、活動量を増やすことにつながる情報を紹介しています。

  • 健康
  • 疲労
  • 未病
2023.03.31

【健康・未病と毛細血管】第1回「疲れと未病～① 健康状態のめやす？！～」

  • 健康
  • 花粉症
  • 沿線のお医者さん
2023.03.25

【教えて！沿線のお医者さん！】2023年版花粉症の基礎知識と対策法（神戸大学+阪神電車）

  • 健康
  • 食育
2023.03.06

【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「糖質ア・ラ・カルト」

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  • 沿線のお医者さん
  • 気胸
2023.02.25

【教えて！沿線のお医者さん！】気胸（ききょう）ってどんな病気？（兵庫医科大学+阪神電車）

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  • 過敏性腸症候群
2023.01.25

【教えて！沿線のお医者さん！】日本人の10人に1人が過敏性腸症候群！？（神戸大学+阪神電車）

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  • 動脈硬化
2022.12.25

【教えて！沿線のお医者さん！】動脈硬化（どうみゃくこうか）があると危険!冬は心筋梗塞（しんきんこうそく）などが起こりやすい!?（兵庫医科大学+阪神電車）

  • 健康
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  • 沿線のお医者さん
2022.11.25

【教えて！沿線のお医者さん！】今注目の治療法「IVR」って何？（神戸大学+阪神電車）

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  • 介護予防
2022.11.14

【いつもyobouいけだ】学びの場「男・本気のコーヒー教室」第6回を開催！

  • 趣味
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  • 介護予防
2022.10.31

【いつもyobouいけだ】学びの場「男・本気のコーヒー教室」第5回を開催！