あるく(⾝体活動)

walk

規則正しい生活や適度な運動、家事などを行うことで、精神面での健康維持や生活の質向上につながるとされています。このページでは、活動量を増やすことにつながる情報を紹介しています。

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2025.11.26

【教えて!沿線のお医者さん!】ふらつき、めまい、これって貧血?病院へ行くべき?(兵庫医科大学病院+阪神電車)

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2025.10.27

【教えて!沿線のお医者さん!】食べ物を飲み込みにくくなったら病気のサイン?(尼崎だいもつ病院+阪神電車)

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2025.10.27

【街歩き】にしのみや健康ウォーキングマップ

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2025.09.25

【教えて!沿線のお医者さん!】痛すぎる生理痛、病院に行ったほうがいい?(千船病院+阪神電車)

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2025.09.24

医療・介護が必要な方へお出かけのワクワクを届け、健康寿命を延ばしたい!

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2025.09.24

アレルギーがある方もない方も“同じお皿の上で”美味しいものが食べられる社会へ

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2025.08.25

【教えて!沿線のお医者さん!】原因不明の熱や咳が続く…。もしかして過敏性肺炎かも?(兵庫医科大学+阪神電車)

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2025.07.25

【教えて!沿線のお医者さん!】悪玉コレステロールの治療に薬は必要?(神戸大学+阪神電車)

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2025.06.25

【教えて!沿線のお医者さん!】「緩和ケア」について(兵庫医科大学+阪神電車)