美・健康 BODYメイク「肩こり」

しつこい肩こりに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。肩がこっていると腰やひざにも悪影響を及ぼすと言われています。今回は、肩こりを改善するストレッチを一緒にやってみましょう。

百花沙里ももかさりさん

埼玉県出身。1994年宝塚歌劇団に入団、『火の鳥』で初舞台。同年花組に配属。2001年星組に組替え。2002年に北京、2005年に韓国と、二度にわたり海外公演に出演。星組きっての娘役ダンサーとして活躍。2010年『ハプスブルクの宝剣』『BOLERO』で宝塚歌劇団を退団。2011年より振付助手として宝塚歌劇の作品に携わる。

Well TOKK vol.7 2017年10月2日発行時の情報です。