美・健康 BODYメイク「お腹周りに効くストレッチ」

ついつい食べ過ぎてしまう食欲の秋に、気になるのがお腹周り。宝塚歌劇団OGの百花沙里さんによる簡単エクササイズで、たるんだウエストをきゅっと引き締め、美ボディを手に入れましょう。

百花沙里ももかさりさん

埼玉県出身。1994年宝塚歌劇団に入団、『火の鳥』で初舞台。同年花組に配属。2001年星組に組替え。2002年に北京、2005年に韓国と、二度にわたり海外公演に出演。星組きっての娘役ダンサーとして活躍。2010年『ハプスブルクの宝剣』『BOLERO』で宝塚歌劇団を退団。2011年より振付助手として宝塚歌劇の作品に携わる。

Well TOKK vol.3 2016年10月20日発行時の情報です。