Wellness Cooking「食欲増進レシピで元気をチャージ」

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暑さで体力を消耗して食欲が落ちてしまいがちな夏。今回は、うまみが凝縮した缶詰のイワシを使った「食が進むレシピ」をご紹介。健康にうれしいDHAやビタミンB群を賢く取り入れて、元気に夏を過ごしましょう。

・イワシチーズカレー
・トマトのアンチョビソース

Well TOKK vol.42 2026年7月2日発行時の情報です。