Fit! LAFIT!「運動機能の維持」

• HEALTH & BEAUTY

「タイガースフィットネスクラブ ラフィット」のインストラクター・柳田さんによる、運動に関する豆知識コラムです。
毎日の健康づくりのヒントにどうぞ。

Well TOKK vol.26 2022年7月4日発行時の情報です。