![](https://healthcare.hankyu-hanshin.co.jp/wp-content/themes/HankyuHanshin2020/sakai/common/img/icon_title01.png)
体操動画紹介
exercises
新型コロナウイルス感染症による外出自粛のせいで、自宅に閉じこもりがち・・・
外出する機会が減ることによって、身体を動かす機会も少なくなっていませんか?このページでは、おうちでもできる簡単な体操を紹介しています。動画を見て身体を動かし、運動不足の解消を目指しましょう。
新型コロナウイルス感染症による外出自粛のせいで、自宅に閉じこもりがち・・・
外出する機会が減ることによって、身体を動かす機会も少なくなっていませんか?このページでは、おうちでもできる簡単な体操を紹介しています。動画を見て身体を動かし、運動不足の解消を目指しましょう。