おしらせNews&Information
- 2024.12.17 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「気持ちが乱れたときの瞑想～不安やイライラした気持ちを落ち着ける～」を公開！
- 2024.12.03 お知らせ
- ＜コラム＞「誰でも分かるマインドフルネス入門『第2回 マインドフルネス瞑想の効果とは』」を公開！
- 2024.11.25 お知らせ
- ＜コラム＞「海外に行く前にワクチンは打つべき？（神戸大学+阪神電車）」を公開！
- 2024.11.20 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「毎朝の瞑想～清々しい気持ちで1日を始める～」を公開！
- 2024.10.25 お知らせ
- ＜コラム＞「喉が痛い！どうすればいい？（兵庫医科大学+阪神電車）」を公開！
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健康食、ウオーキング、生活習慣病予防、エクササイズなど様々な分野の専門家によるコラムを定期的に掲載しています。健康に関する知識を深めて、日々の健康づくりにお役立てください。
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