認知症予防

＜ウェルネス動画＞「ぎっくり腰の予防に。重たいモノの持ち上げ方！」を公開！

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【健康・未病と毛細血管】第2回「疲れと未病～②疲れに効く栄養素～」

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【教えて！沿線のお医者さん！】中高年になると誰でも発症！？ひざ・腰の痛みとその対策法（神戸大学+阪神電車）

＜ウェルネス動画＞「【たった1秒！】素敵な笑顔の作り方」を公開！

＜ウェルネス動画＞「腰痛予防に！腰に優しい床からの立ち座り」を公開！

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【教えて！沿線のお医者さん！】女性に多い膀胱炎（ぼうこうえん）の基礎知識を学ぼう！（兵庫医科大学+阪神電車）

＜ウェルネス動画＞「体が硬い人向け！ヨガブロックを使って柔軟性アップヨガ」を公開！

「Well TOKK 2023 Spring vol.29」のWEB版を掲載！

特集「グリーンでエネルギーチャージ」

Wellness講座「健康診断の結果、活かしていますか？」