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(⾝体活動)
walk
規則正しい生活や適度な運動、家事などを行うことで、精神面での健康維持や生活の質向上につながるとされています。このページでは、活動量を増やすことにつながる情報を紹介しています。
健康
生活習慣病
沿線のお医者さん
2018.10.25
【教えて!沿線のお医者さん!】糖尿病や骨祖しょう症に効果あり!?今話題の「骨ホルモン」って何?(兵庫医科大学+阪神電車)
健康
食育
ダイエット
沿線のお医者さん
女性の健康
2018.09.25
【教えて!沿線のお医者さん!】ダイエットに役立つ!?ゼロキロカロリーの真実を探る(神戸大学+阪神電車)
健康
食育
女性の健康
2018.09.24
【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「食事でのむくみ改善法とは…!?」
健康
皮膚
沿線のお医者さん
2018.08.27
【教えて!沿線のお医者さん!】誰にも言えない”痔(ぢ)”の悩み、どうすればいいの?(兵庫医科大学+阪神電車)
睡眠
健康
沿線のお医者さん
2018.07.27
【教えて!沿線のお医者さん!】眠れない…これって病気!?睡眠不足を解消して 元気に過ごそう!(神戸大学+阪神電車)
健康
食育
2018.07.23
【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「コンビニでの賢い食事の選択法 ~エネルギー・栄養バランス編~」
健康
貧血
沿線のお医者さん
女性の健康
2018.06.25
【教えて!沿線のお医者さん!】放っておくと危険!貧血は重大な病気のサインかも!?(兵庫医科大学+阪神電車)
街歩き
散歩
2018.05.30
【街歩き】猪名川流域の知られざる産業遺産を辿る 加茂井堰から小戸井・加茂井・小西酒造コース(約12km)
健康
熱中症
沿線のお医者さん
2018.05.30
【教えて!沿線のお医者さん!】これから夏本番!今から始める熱中症対策(神戸大学+阪神電車)
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