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あるく
(⾝体活動)
walk
規則正しい生活や適度な運動、家事などを行うことで、精神面での健康維持や生活の質向上につながるとされています。このページでは、活動量を増やすことにつながる情報を紹介しています。
ウオーキング
兵庫
散歩
2020.12.23
むこがわだんち さんぽみち
ウオーキング
大阪
街歩き
散歩
2020.12.17
【大阪府】健活ウォーク~ウォーキングマップ集~
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散歩
2020.12.11
【街歩き】歩いて楽しむ大阪めぐり「大阪ウォーキングガイド」
健康
食育
2020.11.30
【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「簡単・便利にお献立!既製品でもひと手間加えて、バランスよく。」
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目
沿線のお医者さん
2020.11.26
【教えて!沿線のお医者さん!】老眼にまつわる気になる噂 ホントのことを知りたい!(神戸大学+阪神電車)
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耳
沿線のお医者さん
2020.10.26
【教えて!沿線のお医者さん!】突発性難聴(とっぱつせいなんちょう)を発症したら、一刻も早い受診を!(兵庫医科大学+阪神電車)
健康
食育
2020.09.29
【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「『時間栄養学』を意識した食生活を!」
睡眠
健康
睡眠時無呼吸症候群
沿線のお医者さん
2020.09.28
【教えて!沿線のお医者さん!】放っておくと危険!睡眠時無呼吸症候群の危険性(神戸大学+阪神電車)
健康
コロナウイルス
感染症
沿線のお医者さん
2020.08.25
【教えて!沿線のお医者さん!】改めて知りたい!新型コロナウイルス感染症を予防するには?(兵庫医科大学+阪神電車)
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