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- 2025.02.13 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「スキマ瞑想～育児や家事で疲れた自分を労る～」を公開！
- 2025.01.29 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「むくみ・首こり肩こりにアプローチ！小顔ストレッチ9選」を公開！
- 2025.01.25 お知らせ
- ＜コラム＞「意外と知られていない『てんかん』の基礎知識（神戸大学+阪神電車）」を公開！
- 2025.01.23 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「頬のハリ、ツヤを目指す 白玉ほっぺ小顔ヨガ」を公開！
- 2025.01.15 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「ハリ・透明感を導く メイク前3分。毎朝の顔ヨガ」を公開！
- 2025.01.10 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「代謝アップ・脂肪燃焼！全身引き締めトレーニング」を公開！
- 2025.01.07 お知らせ
- ＜コラム＞「いざという時も、安心して過ごせる住まいにアップデート」を公開！
- 2024.12.25 お知らせ
- ＜コラム＞「冬によく聞く“ヒートショック”はどう予防する？（兵庫医科大学+阪神電車）」を公開！
- 2024.12.17 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「気持ちが乱れたときの瞑想～不安やイライラした気持ちを落ち着ける～」を公開！
- 2024.12.03 お知らせ
- ＜コラム＞「誰でも分かるマインドフルネス入門『第2回 マインドフルネス瞑想の効果とは』」を公開！