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おしらせ
- 2025.01.15 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「ハリ・透明感を導く メイク前3分。毎朝の顔ヨガ」を公開！
- 2025.01.10 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「代謝アップ・脂肪燃焼！全身引き締めトレーニング」を公開！
- 2025.01.07 お知らせ
- ＜コラム＞「いざという時も、安心して過ごせる住まいにアップデート」を公開！
- 2024.12.17 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「気持ちが乱れたときの瞑想～不安やイライラした気持ちを落ち着ける～」を公開！
- 2024.12.03 お知らせ
- ＜コラム＞「誰でも分かるマインドフルネス入門『第2回 マインドフルネス瞑想の効果とは』」を公開！
- 2024.11.25 お知らせ
- ＜コラム＞「海外に行く前にワクチンは打つべき？（神戸大学+阪神電車）」を公開！
- 2024.11.20 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「毎朝の瞑想～清々しい気持ちで1日を始める～」を公開！
- 2024.11.09 お知らせ
- 【オンライン料理教室2回目】鮭や野菜たっぷりのアクアパッツァの献立 【調理時間20分】
- 2024.10.25 お知らせ
- ＜コラム＞「喉が痛い！どうすればいい？（兵庫医科大学+阪神電車）」を公開！
- 2024.10.09 お知らせ
- ＜ウェルネス動画＞「ぽっこりお腹、尿もれに！骨盤底筋トレーニング」を公開！