【トルクひがしおおさか】いつまでも元気に歩く！姿勢改善＆筋力アップストレッチ 第8回・9回「同年代だから安心。気負いなくストレッチを楽しめる」

2023年5月15日（月）・29日（月）。前回に引き続き、2回目のオンライン講座を会場とオンラインそれぞれで実施。会場ではストレッチ前のトーク時間を楽しみにされている方が多く、今回も音楽やストレッチの効果、身体の変化の話題で盛り上がっていました。