【トルクひがしおおさか】いつまでも元気に歩く！姿勢改善＆筋力アップストレッチ 第1回「応募多数！人気講座が開幕。正しい呼吸で気持ちも身体も爽快に」

2023年1月30日（月）。クラシックバレエをベースとしたストレッチを通じて体幹を鍛え、これからも自分の足で元気に歩くことを目指す、約半年間の連続プログラム。2週間に1度のペースで自分の身体と向き合います。