menu
おしらせ
コンセプト
コラム
ウェルネス動画
イベント
ウオークルート
Well TOKK
特集
wellness講座
FOLLOW US
コラムに
戻る
【トルクひがしおおさか】姿勢改善&筋力アップストレッチ 第1回・2回
2023年11月28日(火)。ストレッチを続けることで、足腰が鍛えられて、介護予防にもつながります。
PDFデータはこちら
東大阪市
トルク
PICK UP
【あっこ ひがしおおさか】「あっこで始める 健康習慣の日」を開催しました!
【トルクひがしおおさか】脳トレ&コミュニケーションを楽しむボードゲーム入門 第4回「名画伯?もしくは迷画伯?想像力を働かせる協力ゲーム」
【トルクひがしおおさか】男・本気のレザークラフト教室 第3回「オリジナルコインケースを制作!」