メニュー
TOP
おしらせ
おうちで
フレイル予防
健康づくり
情報
体操動画特集
あるく(身体活動)
しゃべる(社会参加)
たべる(食生活・口腔機能)
堺市エリア特集
プログラム
について
事前説明会
歩くを楽しむ
食を楽しむ
つくるを楽しむ
本を楽しむ
体操とおしゃべりを楽しむ
パソコン・スマホのサポート
活動
レポート
お問合せ
健康づくり情報
healthy
堺市を中⼼とした
フレイル予防に役⽴つ
様々な情報をお届けします。
教室に参加されいている⽅も、
教室開催⽇以外の
フレイル予防の取組みのために
ぜひご覧ください。
体操動画紹介
エクササイズ・ストレッチ
体操
堺市エリア特集
おうちで体を動かそう
エクササイズ・ストレッチ
体操
堺市エリア特集
おうちVitalityで体を動かそう!
エクササイズ・ストレッチ
体操
堺市エリア特集
堺コッカラ体操
「体操動画」一覧
あるく(⾝体活動)
運動・⽇常⽣活の活動など
健康
沿線のお医者さん
女性の健康
生理痛
【教えて!沿線のお医者さん!】痛すぎる生理痛、病院に行ったほうがいい?(千船病院+阪神電車)
健康
介護
趣味
医療・介護が必要な方へお出かけのワクワクを届け、健康寿命を延ばしたい!
健康
アレルギー
アレルギーがある方もない方も“同じお皿の上で”美味しいものが食べられる社会へ
「あるく」一覧
しゃべる(社会参加)
集う、ボランティア活動など
健康
沿線のお医者さん
女性の健康
生理痛
【教えて!沿線のお医者さん!】痛すぎる生理痛、病院に行ったほうがいい?(千船病院+阪神電車)
健康
介護
趣味
医療・介護が必要な方へお出かけのワクワクを届け、健康寿命を延ばしたい!
健康
アレルギー
アレルギーがある方もない方も“同じお皿の上で”美味しいものが食べられる社会へ
「しゃべる」一覧
たべる(⾷⽣活・⼝腔機能)
健康
沿線のお医者さん
女性の健康
生理痛
【教えて!沿線のお医者さん!】痛すぎる生理痛、病院に行ったほうがいい?(千船病院+阪神電車)
健康
介護
趣味
医療・介護が必要な方へお出かけのワクワクを届け、健康寿命を延ばしたい!
健康
アレルギー
アレルギーがある方もない方も“同じお皿の上で”美味しいものが食べられる社会へ
「たべる」一覧
堺市エリア特集
歩く
堺市エリア特集
ウオークルート
映画「嘘八百」堺ロケ地ガイドブック
歩く
堺市エリア特集
ウオークルート
【街歩き】堺市「おでかけラクラク♪ モデルコース」
エクササイズ・ストレッチ
体操
堺市エリア特集
おうちで体を動かそう
「堺市エリア特集」一覧