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Martial arts exercise for beginner

優しい格闘技エクササイズ~脂肪燃焼・ストレス発散~

タイガースフィットネスクラブ ラフィットインストラクターの柳田浩志さんによる、初心者でも取り組める格闘技エクササイズのご紹介です。

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画像:柳田浩志さん

インストラクター
柳田浩志(Koji Yanagida)

大阪府出身
学生時代にフィットネスクラブでアルバイトをし、インストラクターが運動を通じて多くの人を笑顔に変える瞬間に感動する。
自身も多くの人に体を動かす楽しさを知ってほしいと卒業後もフィットネスクラブでインストラクターとして働く。
現在はタイガースフィットネスクラブラフィットで、健康と体を動かす楽しさを伝えられるようにスタジオ、プール、トレーニングジムで多くの人に運動の指導を行っている。