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Yoga
everyday yoga~1日5分から はじめてみよう~
ヨガの基本ポーズを中心とした初心者向けのヨガ動画です。
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インストラクター
小斉平 里美 (こさいひら さとみ)
鹿児島出身。幼少期からピアノ、吹奏楽を学ぶ。
上京し、美容に興味をもち、ヨガスタジオの受付の仕事を始め、ヨガを始める。
身体の変化はもちろん、何気ないことでも幸せを感じられるようになったり、心が静かに、落ち着いていくような感覚を体感し、ヨガの素晴らしさを実感。
好きなことの良さを伝えたい。好きなことを仕事にしたい。
という思いから、ヨガインストラクター、エアリアルヨガインストラクターの資格を取得。
現在、ヨガスタジオにてクラスを担当。
自主開催でエアリアルヨガも開催している。