HANSHIN女性応援プロジェクトの「チアフル カフェ」で連載中のコラム、兵庫医科大学病院 臨床栄養部 管理栄養士による「食事で改善、美人レシピ。」。今回は「(前編)食事で夏バテ予防!~栄養バランスレシピ~」をご紹介します。