
Nagara Selfcare
ながらセルフケア 〜日常のすき間でできるやさしいケア〜
体の冷えや疲れなど日々の何気ない不調に。運動なし・ストレッチなしで“ながら”でできる、目からウロコの新習慣!

いまふくたえ
ボディメイクセラピスト
フィジカルトレーナー
米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT500)
骨格を本来の位置へ戻して快適で心地良いカラダ作りをサポート。頭身バランスを変え、見た目的にも機能的にも-10歳を叶えるセラピストとして企業、病院、スポーツクラブ、スタジオなどにて活動中。