あるく(⾝体活動)

walk

規則正しい生活や適度な運動、家事などを行うことで、精神面での健康維持や生活の質向上につながるとされています。このページでは、活動量を増やすことにつながる情報を紹介しています。

  • 健康
  • 沿線のお医者さん
2020.01.27

【教えて!沿線のお医者さん!】ズキンとくるひざの痛み、これって何!?(神戸大学+阪神電車)

  • 健康
  • 沿線のお医者さん
2020.01.07

【教えて!沿線のお医者さん!】夜中の辛い「こむら返り」どうして起こるの?(兵庫医科大学+阪神電車)

  • 健康
  • 食育
2019.11.25

【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「手間いらず、ちょっとした工夫でぐっと食事バランスの良くなる方法」

  • 健康
  • 沿線のお医者さん
2019.11.25

【教えて!沿線のお医者さん!】驚異の感染力!ノロウイルスから身を守るためには?(神戸大学+阪神電車)

  • 健康
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2019.10.25

【教えて!沿線のお医者さん!】くしゃみや鼻水…風邪ではなく 寒暖差アレルギーかも!?(兵庫医科大学+阪神電車)

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  • 沿線のお医者さん
2019.09.25

【教えて!沿線のお医者さん!】沈黙の臓器と呼ばれる肝臓、どんな病気があるの?(神戸大学+阪神電車)

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  • 食育
2019.09.24

【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「気になる“からだにいい油”のはなし」

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2019.08.26

【教えて!沿線のお医者さん!】乾癬(かんせん)は感染しないって本当?(兵庫医科大学+阪神電車)

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2019.07.29

【教えて!沿線のお医者さん!】感染力が強くて危険!流行性角結膜炎(はやり目)ってどんな病気?(神戸大学+阪神電車)