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(⾝体活動)
walk
規則正しい生活や適度な運動、家事などを行うことで、精神面での健康維持や生活の質向上につながるとされています。このページでは、活動量を増やすことにつながる情報を紹介しています。
健康
沿線のお医者さん
2020.01.07
【教えて!沿線のお医者さん!】夜中の辛い「こむら返り」どうして起こるの?(兵庫医科大学+阪神電車)
健康
食育
2019.11.25
【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「手間いらず、ちょっとした工夫でぐっと食事バランスの良くなる方法」
健康
沿線のお医者さん
2019.11.25
【教えて!沿線のお医者さん!】驚異の感染力!ノロウイルスから身を守るためには?(神戸大学+阪神電車)
健康
沿線のお医者さん
2019.10.25
【教えて!沿線のお医者さん!】くしゃみや鼻水…風邪ではなく 寒暖差アレルギーかも!?(兵庫医科大学+阪神電車)
健康
肝臓
沿線のお医者さん
2019.09.25
【教えて!沿線のお医者さん!】沈黙の臓器と呼ばれる肝臓、どんな病気があるの?(神戸大学+阪神電車)
健康
食育
2019.09.24
【エンカチ】食事で改善、美人レシピ。「気になる“からだにいい油”のはなし」
健康
皮膚
沿線のお医者さん
2019.08.26
【教えて!沿線のお医者さん!】乾癬(かんせん)は感染しないって本当?(兵庫医科大学+阪神電車)
健康
目
沿線のお医者さん
2019.07.29
【教えて!沿線のお医者さん!】感染力が強くて危険!流行性角結膜炎(はやり目)ってどんな病気?(神戸大学+阪神電車)
ウオーキング
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散歩
2019.07.26
【街歩き】宝塚市ウォーキングマップ「宝塚観光プロムナードと花のみちコース」(約2.0km)
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