STOP!メタボリックシンドローム－今日からはじめる内臓脂肪減少プログラム－

堺市HPに掲載の「STOP!メタボリックシンドローム－今日からはじめる内臓脂肪減少プログラム－」。

誰もが具体的にメタボリックシンドローム対策ができるよう、4段階のステップと実践プランで構成されています。

メタボリックシンドロームを予防したい人も、解消したい人も、ぜひこのプログラムにチャレンジしてみてください。

▼内容
【ステップ1】KNOW（知る）
【ステップ2】CHECK（確認する）
【ステップ3】DO（実践する）
【ステップ4】SEE（見直す）
【CHALLENGE】腹囲を減らそう