アクティブガイド―健康づくりのための身体活動指針―

堺市HPに掲載の「アクティブガイド―健康づくりのための身体活動指針―」。

日々の健康に役立つ情報が掲載されていますので、ぜひご活用ください！

▼内容
・+10から始めよう！
・あなたは大丈夫？健康のための身体活動チェック
・健康のための一歩を踏み出そう！
・毎日をアクティブに暮らすために