【兵庫医療大学】体力測定会-自分の今の体力を知り、健康生活に生かしましょう!-

健康講座

2018年07月17日(他開催日あり)

兵庫医療大学・神戸女子大学・神戸女子短期大学では、それぞれの大学の特色を生かした「介護予防」「介護する人への支援」に関する講座が実施されています。

今年度第1回は、いきいきと動くために、現在の手の握力、足指の握力などを測定し、これからの筋力(体力)づくりについて、一緒に考えていきます。

 

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▼日時
2018年7月17日(火)・18日(水)
14:00~16:30
(受付13:30~)

※2回とも同じ内容です。いずれか1回にご参加いただけます。

▼会場
兵庫医療大学 M304講義室

▼内容
○ミニ健康講座
兵庫医療大学 看護学部4年生

○体力測定会・結果説明
兵庫医療大学 看護学部
准教授 土井 有羽子 氏
助教 足立 安正 氏

【体力測定項目】
・握力測定
・足指力測定
・上体起こし
・長座体前屈
・開眼片足立ち
・障害物10メートル歩行

※動きやすい服装でお越しください。

▼料金
参加費無料

▼定員
各回25名
※事前申込が必要です。申込方法や詳細は、WEBサイトにてご確認ください。

▼アクセス
阪急・阪神 神戸三宮駅を下車、ポートライナーに乗り換え「みなとじま駅」を下車、徒歩約10分

 

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