【阪急たびコト塾】魚原 大のはじめてのフィットネス教室~明日から始めるダイエット講座~

イベント

大阪市

2019年10月17日

阪急交通社が主催する、様々なテーマで開催されているセミナー『阪急たびコト塾』。

今回は、魚原トレーナーによる基礎代謝と消費カロリーの計算方法がわかり易く学べる講座です。

ダイエットに必要なプラスを減らし、マイナスを増やす方法をわかり易くご案内します。運動の目安やオススメの食事から、ダイエット成功のポイントを学んでみませんか?

※当講座は座学講座です。身体を動かす運動はございません。

 

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▼日時
2019年10月17日(木)
14:00~(15:00 終了予定)

▼会場
阪急グランドビル 30階 阪急交通社 説明会 会場
(大阪市北区角田町8番47号)

▼講師
フィットネスインストラクター
魚原 大 氏

2009年『NEXTインストラクター・オブ・ザ・イヤー』など数々の賞に輝き、国内・海外で広く活躍する魚原大さんが楽しく指導します。

▼料金
参加費無料
※事前申込が必要です。申込方法や詳細は、WEBサイトにてご確認ください。

▼アクセス
阪急 梅田駅を下車、3階改札口より徒歩約3分
JR大阪駅を下車、御堂筋南口より徒歩約3分
※高層階用エレベーターをご利用ください!(空庭ダイニング行き)

 

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