【Well TOKK】Wellness講座「目の不調と解消法」

コラム

【Well TOKK】にて好評連載中の「Wellness講座」。2018年夏号は、(公財)兵庫県予防医学協会健康ライフプラザ 参与 平田 結喜緒先生の監修による『目の不調と解消法』を掲載しています。

パソコンや携帯電話(スマートフォン)は現代生活に欠かせないもの。でも、そのために私たちは知らないうちに目を酷使し続けています。視力の衰えにもつながる目の疲労や病気をどうやって避けたらいいか、また、この時期、気になる紫外線と目の健康についても考えます。

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