Well TOKK 2019 Summerr

朝を変える早起きのススメ
休日のリフレッシュ
  • 阪急箕面線
明治の森 箕面国定公園

いつもより早起きして、新鮮な朝の空気を満喫

日常を離れて気分転換するのにぴったりのスポット。阪急箕面駅から箕面大滝を結ぶ全長約2.7キロメートルの「箕面滝道」は、休日の朝のハイキングにおすすめ。木々が生い茂る山道は涼しさが感じられ、川のせせらぎや鳥のさえずりが心地よく耳に届く。深呼吸してリフレッシュしよう。

箕面大滝に向かう遊歩道、箕面滝道。自然の息吹を感じながら森林浴を楽しんで。

▲箕面大滝に向かう遊歩道、箕面滝道。自然の息吹を感じながら森林浴を楽しんで。

「日本の滝百選」に選ばれている、ダイナミックで美しい箕面大滝

▲「日本の滝百選」に選ばれている、ダイナミックで美しい箕面大滝。

ハイキングコースにある聖天展望台。天気の良い日は、西は六甲山、南は大阪湾まで見渡せる。目の前に広がる青々とした緑と大パノラマを楽しもう

▲ハイキングコースにある聖天展望台。天気の良い日は、西は六甲山、南は大阪湾まで見渡せる。目の前に広がる青々とした緑と大パノラマを楽しもう。

散策自由
☎ 072・723・1885(箕面 交通・観光案内所)
箕面公園入口(一の橋):阪急箕面駅下車 徒歩約5分
詳しくはホームページへ ≫
  • 阪急神戸線
  • 阪神本線
有馬ます池

“釣って楽しく、食べておいしい”、ニジマス釣りに挑戦!

70年近くにわたって親しまれている、自然に囲まれた釣り池。有馬温泉にある鼓ヶ滝の清流を生かした池には、ニジマスが放され、初心者でも無理なく釣り上げることができる。園内のレストランでは、唐揚げや塩焼きなどのニジマス料理が楽しめる。

有馬ます池

▲朝の爽やかな空気の中で釣りをすれば、身も心もリラックスできそう。

うまみが詰まった唐揚げは定番の塩のほか、岩塩・ハーブ調味料、カレーパウダー、マヨネーズパウダーの4つの調味料を自由に付けて味わえる

▲うまみが詰まった唐揚げは定番の塩のほか、岩塩・ハーブ調味料、カレーパウダー、マヨネーズパウダーの4つの調味料を自由に付けて味わえる。

入園無料 ◆ニジマス釣り 1竿1,400円(貸し竿と3匹までの釣り料金・料理代込み)/
9:00~17:00/水・木曜休(ただし7月19日~9月3日は無休)
☎ 078・904・0309
阪急・阪神神戸三宮駅から地下鉄・北神急行・神戸電鉄のりつぎ有馬温泉駅下車 徒歩約15分、または阪急神戸三宮・芦屋川・宝塚、阪神神戸三宮・芦屋各駅から阪急バスのりかえ有馬温泉停下車 徒歩約11分、または阪急・阪神梅田駅から阪急高速バスのりかえ有馬温泉停下車 徒歩約11分
詳しくはホームページへ ≫
  • 阪急宝塚線
五月山

見どころ満載の五月山を歩こう

8つの散策コースが整備された、標高約300メートルの小高い山。どのコースも所要時間は1時間前後なので、気軽に山登りに挑戦できる。展望台や吊り橋、トンネルなど、変化に富んだ景色を楽しめて、入園無料の五月山動物園など、立ち寄りスポットも充実。

山頂にある日の丸展望台を目指す、「五月平高原コース」。緑に囲まれた展望台からは、北摂の街並みが一望できる

▲山頂にある日の丸展望台を目指す、「五月平高原コース」。緑に囲まれた展望台からは、北摂の街並みが一望できる。

古墳時代前期の円墳である娯三堂古墳や、室町時代の池田城主・池田充政が設けた東屋の望海亭跡などを通る「五月台コース」

▲古墳時代前期の円墳である娯三堂古墳や、室町時代の池田城主・池田充政が設けた東屋の望海亭跡などを通る「五月台コース」。

「ひょうたん島コース」は、道が整備されていて歩きやすいので、ファミリーにおすすめ。お弁当などを持参して景色を楽しみながら朝食をとるのも◎

▲「ひょうたん島コース」は、道が整備されていて歩きやすいので、ファミリーにおすすめ。お弁当などを持参して景色を楽しみながら朝食をとるのも◎。

散策自由
☎072・754・6275(池田市環境部公園みどり課)
阪急池田駅下車 徒歩約16分(五月山公園総合案内所)
詳しくはホームページへ ≫
  • 阪急神戸線
保久良山ほくらやま

大阪湾を一望できる神社からの眺めは最高!

手軽に山歩きが楽しめる、保久良山周辺のハイキングコース。阪急岡本駅から、山上の保久良神社を目指そう。東は生駒、西は淡路島まで見渡せる絶景スポットとして有名な風景を見て、リフレッシュしよう。

阪急岡本駅前からの緩やかな坂道を越えると、山道ならではのカーブが続き、山上の保久良神社へと近づいていく。爽やかな空気を味わいながら、生い茂る緑の中を歩こう。

▲阪急岡本駅前からの緩やかな坂道を越えると、山道ならではのカーブが続き、山上の保久良神社へと近づいていく。爽やかな空気を味わいながら、生い茂る緑の中を歩こう。

標高約185メートルの金鳥山の中腹にある保久良神社。鳥居左側には、海上安全の神様・椎根津彦命の銅像が鎮座

▲標高約185メートルの金鳥山の中腹にある保久良神社。鳥居左側には、海上安全の神様・椎根津彦命の銅像が鎮座。

海上の交通安全を祈る石灯籠(いしどうろう)「灘の一つ火」。その横に建つのは、神戸らしい眺望景観に選定された証の、針の形をしたビューポイントサイン

▲海上の交通安全を祈る石灯籠(いしどうろう)「灘の一つ火」。その横に建つのは、神戸らしい眺望景観に選定された証の、針の形をしたビューポイントサイン。

散策自由
☎ 078・411・5135
阪急岡本駅下車 徒歩約29分(保久良神社)
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  • 阪急各線
  • 阪神本線
simpleシンプル読書会 大阪

梅田のカフェなどで行われている読書会。10人程度のグループで、おすすめの本のあらすじや感想などを語り、紹介し合う。様々な本の話を聞くことで、新しいテーマやジャンルにも興味が湧いて、ワクワクした気分に。

simple読書会 大阪

▲少人数なので、自分が好きな本を自分の言葉で表現してみよう。

参加費500円/9:30~11:30/月3~5回、土曜・祝日開催
※詳しい日程や場所はホームページまたはメール(osakadokusyokai@gmail.com)へ。
詳しくはホームページへ ≫

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きらり沿線life「海からの贈りもの ~海藻~」を見る >

Well TOKK vol.14 2019年7月2日発行時の情報です。

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※記載の価格には消費税が含まれています。

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